Blog
Rozpoczynasz historię z bieganiem?
Ostatnimi czasy rozpoczęłam biegać. Potrzebowałam w końcu uczynić trochę dla siebie, a zdaję sobie sprawę, że bieganie mi dopomaga w zdobyciu szczególnie lepszego humoru. Ponoć nie ma nic zdrowszego, niż to czucie endorfin wkrótce po treningu. Czy biegam na czas? Nie. Nie biega się na czas, na ilość, biega się po to, aby być pewnym siebie. Kiedyś sport był wyśmiewany, każdy bał się choćby jechać na rowerze, natomiast co dopiero powiadać tu o joggingu. Teraz na swojej drodze napotykam ogromnie mnóstwo ludzi, którzy gnają naprzód z dumą. Jedyne co przydatne mi do rozradowania to zegarki do biegania gps Polar. Nie ukrywam, że od dawna spodobało mi się mierzenie aktywności za sprawą tego urządzenia. Ceny niestety są gigantyczne i póki co nie mogę sobie pozwolić na zakup takiego oto urządzenia. W tej chwili ratuję się telefonem, który pozwoli mi na szacowanie pokonanego dystansu, lub ilość spalanych kalorii.
Dla poniektórych może to wszystko zdawać się durnowate. Do joggingu nie trzeba prawie nic. Powinno się tylko włożyć solidne buty i śmigamy. Niestety rzecz się gmatwa, kiedy jest zima. W owym czasie nie starczą tylko buty. Należy mieć poprawny ubiór. Niezwykle często nie potrzebujemy wydawać majątku na fachową odzież. Moim zdaniem najlepiej jest kupić coś raz oraz posiadać to bardzo długo. W końcu nie każdego z nas stać, ażeby co sezon zmieniać kurtkę, czy bluzę termoaktywną. O ile nie wiecie o co mi chodzi, to proponuję się zagłębić w temat. Należy głównie wiedzieć, co z czym połączyć, by nie było za gorąco, czy ażeby nie było nam za chłodno. Jeżeli nie wiemy, w jaki sposób co z czym powiązać to oferuję wizytację w sklepie sportowym. Na pewno ktoś w tamtym miejscu pracujący będzie mógł nam pomóc oraz polecić pasujący kostium. Sama w ten sposób kompletowałam swój strój na zimę, jednakże teraz już zdaję sobie sprawę, jestem mądrzejsza o to przeżycie.